Respira yoga

Que el sonido que generas al paso de tu vida, sea un sonido que todas las personas quieran escuchar, que cada persona que interactúe contigo se vaya con una bella melodía y que tu sinfonía a través de este mundo sea de aprendizaje y amor hacia los demás. “Alfonso muñoz”

“Vive en Yoga”

CLASES PRESENCIALES

YOGA INTEGRAL Y HATHA YOGA

Permítete redescubrir una sensación de plenitud en tu vida, sin sentirte como si estuvieses constantemente tratando de volver a unir piezas rotas, porque a través de la alineación del cuerpo descubrirás la alineación de tu mente y de tu alma.

B.K.S Iyengar

 

yoga luz puri cantudo imagen

YOGA PRENATAL, POSTPARTO Y PORTEO

Practicar yoga durante el embarazo puede ser una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y las contracciones durante el parto.  El yoga te ofrece la oportunidad de hacerte consciente del bebé y de los cambios del cuerpo durante el embarazo.

 

 

 

EXPLORA TU MUNDO INTERIOR…


El espacio sagrado de cada ser, vive a medio camino entre el aliento inhalado y exhalado. No puedes ver tus fronteras exteriores, pero el centro de tu residencia se encuentra en el espacio entre dos latidos del corazón.

 

EL YOGA ES UN 1% TEORÍA Y UN 99% PRÁCTICA

“Todo viaje, por largo que sea, empieza por un solo paso.”  

Lao-Tsé 

 

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